シャンプーの弱酸性と弱アルカリ性って？肌や髪との関係性を知って賢いシャンプー選びをしよう！

弱酸性と弱アルカリ性の関係性

まずは、弱酸性と弱アルカリ性の関係性についてご紹介します。

はじめに、人の身体の構造についてお伝えすると肌の表面は弱酸性、体内は弱アルカリ性で作られています。
弱酸性のシャンプーは、肌や髪と同じですので、やさしい成分でできていることが大きな特徴です。

*pH：アルカリ性や酸性を示す値のこと

一方で、市販のシャンプーのほとんどは弱アルカリ性のシャンプーです。
弱アルカリ性は洗浄力が高いので汚れ落ちは良いですが、髪のキューティクルが開いている状態ですので髪が傷みやすいです。

どちらも良し悪しがありますので、弱酸性と弱アルカリ性の良いところを知って健やかな髪を保つようにしましょう。

弱酸性のシャンプーのメリットとデメリット

次に、弱酸性のメリットとデメリットについてそれぞれご紹介します。

弱酸性のシャンプーのメリットとデメリット：～弱酸性のメリット～

弱酸性のメリットについて、以下の4つをご紹介します。

①「弱酸性と弱アルカリ性の関係性」でもお伝えしましたが、肌や髪は弱酸性ですので肌や髪への刺激が少なく敏感肌やアトピー肌の方にもおすすめです。
また、弱酸性のシャンプーは低刺激ですので、お子さんにも安心して使用できるものもあります。

②洗浄力はマイルドですので、必要以上の皮脂を洗い落とす心配がありません。
そのため、かゆみやフケ、ニキビなどの頭皮トラブルや乾燥肌で悩んでいる方にもおすすめです。

③弱酸性は髪へのダメージが少ないので、髪が傷みやすい方にも◎。
ダメージケアを重視したい方もオススメです。

④弱酸性は洗浄力がマイルドですので、パーマやカラーとの相性も良いです。
なぜなら、弱酸性のシャンプーは保湿効果も期待されているから。

そのため、パーマやカラーをしている方は、やさしい洗浄力の弱酸性のシャンプーを使用してみても良いでしょう。

弱酸性のシャンプーのメリットとデメリット：～弱酸性のデメリット～

弱酸性のデメリットについて、以下の2つをご紹介します。

①弱酸性のシャンプーは洗浄力がマイルドですので、強力なスタイリング剤は一度で洗い落とすことができないこともあります。

②とくに脂性肌の方は、皮脂汚れを十分に洗い落とせない場合もあります。

ちなみにですが、弱酸性のシャンプーの種類としては、以下のようなシャンプーがあります。
詳しくは、別記事でもご紹介していますので合わせてご覧ください。

弱アルカリ性のシャンプーのメリットとデメリット

先ほどは、弱酸性のシャンプーのメリットとデメリットについてご紹介しましたが、弱アルカリ性のシャンプーにも良し悪しがあります。
次に、弱アルカリ性のシャンプーのメリットとデメリットについてそれぞれご紹介します。

弱アルカリ性のシャンプーのメリットとデメリット：～弱アルカリ性のメリット～

弱アルカリ性のシャンプーのメリットについて、以下の3つをご紹介します。

①弱アルカリ性のシャンプーのメリットは、何と言っても汚れ落ちが良いことです。
皮脂汚れや頭皮の臭いなどをしっかりと洗い落としてくれます。

②洗浄力が高いため、頭皮の皮脂が多い脂性肌の方にはとくにおすすめです。

③頭皮の爽快感を感じられやすいので、すっきりとした洗い上がりを好む方はアルカリ性のシャンプーが良いでしょう。

弱アルカリ性のシャンプーのメリットとデメリット：～弱アルカリ性のデメリット～

弱アルカリ性のシャンプーのデメリットについて、以下の3つをご紹介します。

①弱アルカリ性はpHが高く、髪のキューティクルが開きやすいです。
弱アルカリ性に傾いている状態は、髪へのダメージを受けやすく傷みの原因につながります。

そのため、弱酸性に戻すことが大切なポイントです。
対処法としては、弱アルカリ性のシャンプー後は弱酸性のトリートメントやコンディショナーをつけるようにしましょう。

②弱アルカリ性のシャンプーは、洗浄力が高いことから余分な皮脂まで洗い落としてしまう可能性もあります。
そのため、頭皮の乾燥やかゆみ、フケなどの頭皮トラブル原因にも・・・。

敏感肌や乾燥肌の方は頭皮トラブルになるリスクがあるので、髪や肌にやさしい弱酸性のシャンプーの使用をおすすめします。

弱アルカリ性のシャンプーの種類は、以下のシャンプーがあります。
詳しくは、下記の記事にもご紹介していますので、ご参考ください。

まとめ