頭皮のかゆみの原因は？頭皮トラブルにはベビーオイルが効果的？頭皮のかゆみの対処法をご紹介します

頭皮のかゆみの原因

まずは、頭皮のかゆみの原因について以下の5つをご紹介します。

1. 頭皮の洗いすぎ
2. シャンプーのすすぎ残し
3. 正しいシャンプーの洗い方ができていない
4. 頭皮の乾燥
5. シラミ

一つずつ、詳細をご説明しますね。

頭皮のかゆみの原因：①頭皮の洗いすぎ

頭皮の洗いすぎが原因で、頭皮はかゆくなることがあります。
なぜなら、必要以上の皮脂を洗っている可能性があるから。

シャンプーをする際は、頭皮を洗いすぎないように気をつけましょう。

頭皮のかゆみの原因：②シャンプーのすすぎ残し

シャンプーの泡や汚れのすすぎ残しも、頭皮のかゆみの原因になります。
そのため、シャンプーのすすぎはしっかりと行うようにしましょう。

頭皮のかゆみの原因：③正しいシャンプーの洗い方ができていない

頭皮のかゆみを治すために、爪を立ててゴシゴシと洗っていませんか？
頭皮を洗うときは、やさしくマッサージするように洗うことが大切なポイント。

頭皮のかゆみの原因：④頭皮の乾燥

「頭皮のかゆみの原因：①」でもお伝えしましたが、シャンプーの洗いすぎが原因で頭皮の皮脂が少なくなり、乾燥につながることもあります。
また、頭皮の乾燥は肌質にも関係します。

そのため、敏感肌や乾燥肌の方は頭皮も乾燥しやすいので注意が必要です。

頭皮のかゆみの原因：⑤シラミ

シラミが原因で頭皮がかゆい可能性もあります。

国立感染症研究所によると、

ヒトに寄生するシラミには、頭部に寄生するアタマジラミ（Pediculus capitis）、衣類に寄生するコロモジラミ（P. humanus）、主として陰毛に寄生するケジラミ（Pthirus pubis）の3種がある。シラミの種類と感染集団は特異性があり、アタマジラミ症は12才以下の児童、コロモジラミ症は衣類の取替えなど保清行動が不自由な集団、ケジラミ症は性行動が活発な年齢層を中心に発生が見られる。

NIID 国立感染症研究所 シラミ症とは

とのこと。

上記のことから、アタマジラミ症が原因で頭皮がかゆくなっていることもあります。
アタマジラミ症の疑いがある場合は、病院を受診することをおすすめします。

ベビーオイルとは 

先ほどは、頭皮のかゆみの原因についてお伝えしました。
次に、ベビーオイルについて簡単にご紹介します。

ベビーオイルとは、その名の通り赤ちゃんのために作られたオイルです。
赤ちゃんでも使えるベビーオイルの特徴としては、何と言っても安全性の高さ。

合成香料や合成着色料などの添加物が入っていないので、安心して使用できます。
また、ベビーオイルは以下の2種類に分けられます。

1. 鉱物油
2. 植物油

①石油由来で作られた成分です。

②天然由来で作られた成分です。

頭皮のかゆみ対策：ベビーオイルで頭皮マッサージをしてみよう

最後に、頭皮のかゆみ対策として、ベビーオイルでの頭皮マッサージの方法をご紹介します。

【頭皮マッサージのベストなタイミング】

頭皮マッサージのおすすめは、入浴前（シャンプー前）です。
なぜなら、頭皮についたベビーオイルをそのままシャンプーで洗い落とすことができるから。

ぜひ、入浴前の数分を使ってマッサージをしてみましょう。

【頭皮マッサージのやり方】

①髪をブラッシングする

②手のひらにベビーオイルを適量のせて頭皮になじませる

③指の腹を使ってやさしく頭皮をマッサージする
※このとき、爪をたてないように気をつけましょう

④お湯でベビーオイルを洗い落とす
その後は、通常通りシャンプーとトリートメントをする

※ベビーオイルが頭皮に残っている場合（ヌルっとする感覚がある場合）は、お湯の予洗いの時間をいつもより長くしたり、シャンプーを2回してみましょう。

【頭皮マッサージ以外の使い方】

余談ですが、ベビーオイルは以下の2つのような使い方もできます。

1. 洗い流さないトリートメント
2. スタイリング剤

①髪の保湿として、ベビーオイルを使用することも可能です。
②ヘアスタイリングとして、ベビーオイルを代用することも◎。

まとめ